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减压增力 护航职工心理健康 市重大项目办机关工会组织干部职工参加“沙盘游戏与心灵对话”团体心理辅导活动

来源:市重大项目办 时间:2023年08月15日

  8月10日,市重大项目办机关工会组织部分干部职工赴北京职工服务中心参加“沙盘游戏与心灵对话”团体心理辅导活动。



  沙盘游戏是无意识的心理辅导,是非言语形式的一种心理疗法。活动现场,在授课老师的带领下,大家分成4个小组,按照顺序分别随意选择沙具和摆放位置,在沙盘世界里呈现自己想象的场景。在一轮轮的沙具摆放中,不断引导大家认识自我、表达自我,乐观面对挑战,努力发展自我。

  “通过沙盘游戏,让我们真正享受了一次‘心理按摩’,品尝了一顿营养丰富的‘心灵大餐’,增进了对彼此的了解和认识,进一步提升团队协作能力。”参与活动的会员纷纷表示。活动结束后,大家一起参观了职工发展心理体验示范中心,该中心共设置展示宣传区、个体支持区、阅读视听区、放松训练区、活动体验区和团体辅导区等6个功能区域,大家现场体验了冥想训练、应激训练和放松训练等心理服务项目。
  下一步,机关工会将进一步做实做细各项关爱职工健康工作,真正当好办党组和干部职工的“连心桥”,工会会员的“娘家人”。

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